ヘルスリテラシー 疾患
高尿酸血症とは?尿酸値が7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」と診断されます。この状態を放置していると発…
トレーニング
有酸素運動とは?有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など、長時間継続…